RIV - B-COMPLEX - Vitamina B Push Mehr

Che cos'è B-COMPLEX Push More?

B-COMPLEX Push More è il nostro integratore alimentare a base di vitamine del gruppo B, formulato per fornire in una sola compressa Niacina, Vitamina B5, B2, B6, B1, B12 e B9.

Le vitamine del gruppo B costituiscono una famiglia di micronutrienti idrosolubili coinvolti in numerosi processi metabolici. Non rappresentano una fonte energetica diretta come carboidrati, grassi o proteine, ma sono indispensabili perché molte di esse vengono trasformate in coenzimi necessari al corretto funzionamento delle reazioni cellulari.

Questo significa che, quando parliamo di “supporto al metabolismo energetico”, non intendiamo che una vitamina B produca direttamente ATP: significa invece che partecipa ai sistemi enzimatici attraverso cui i nutrienti vengono trasformati, utilizzati e integrati nelle vie metaboliche dell'organismo.

Perché abbiamo scelto un complesso di vitamine B?

Le singole vitamine del gruppo B possiedono funzioni differenti, ma molte di queste funzioni si intersecano all'interno del metabolismo cellulare.

Alcune partecipano alla trasformazione dei macronutrienti in intermedi metabolici; altre sono coinvolte nella sintesi di neurotrasmettitori, nella formazione delle cellule del sangue, nel metabolismo dell'omocisteina o nella regolazione del metabolismo degli aminoacidi.

Abbiamo quindi preferito una formulazione combinata, così da fornire con una sola compressa più micronutrienti che operano in sistemi fisiologici differenti ma strettamente collegati.

Le vitamine presenti nella formula

Vitamina B1 – Tiamina

Ogni compressa apporta 4,4 mg di Vitamina B1, pari al 400% del VNR.

La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla normale funzione cardiaca.

Dal punto di vista biochimico, la tiamina viene trasformata nella sua forma coenzimatica attiva, la tiamina pirofosfato, che partecipa a importanti reazioni del metabolismo dei carboidrati.

È coinvolta, per esempio, nei complessi enzimatici che permettono di collegare la glicolisi al metabolismo mitocondriale, rendendo possibile l'utilizzo efficiente dei substrati energetici all'interno della cellula.

Vitamina B2 – Riboflavina

Ogni compressa fornisce 5,6 mg di Vitamina B2, pari al 400% del VNR.

La riboflavina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla riduzione di stanchezza e affaticamento e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

La Vitamina B2 è il precursore dei coenzimi FAD e FMN, molecole coinvolte nelle reazioni di ossidoriduzione e nel trasferimento di elettroni.

Questi sistemi sono presenti anche all'interno della catena respiratoria mitocondriale, cioè l'insieme di reazioni attraverso cui l'energia contenuta nei nutrienti viene progressivamente utilizzata per sostenere la produzione di ATP.

Niacina – Vitamina B3

Una compressa apporta 48 mg di Niacina, pari al 300% del VNR.

La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

È inoltre il precursore delle molecole NAD e NADP, coenzimi centrali nelle reazioni di ossidoriduzione.

NAD e NADP partecipano al trasferimento di elettroni in numerosi processi metabolici e collegano il metabolismo di carboidrati, lipidi e aminoacidi alla produzione e all'utilizzo dell'energia cellulare.

Vitamina B5 – Acido pantotenico

Ogni compressa apporta 18 mg di Vitamina B5, pari al 300% del VNR.

L'acido pantotenico contribuisce al normale metabolismo energetico, alla riduzione di stanchezza e affaticamento e a prestazioni mentali normali.

Dal punto di vista biochimico rappresenta un componente fondamentale del Coenzima A.

Il Coenzima A è coinvolto nel trasporto dei gruppi acilici e in numerose vie metaboliche, comprese quelle che riguardano carboidrati, acidi grassi e aminoacidi. Uno degli esempi più conosciuti è la formazione di Acetil-CoA, molecola centrale nel metabolismo energetico cellulare.

Vitamina B6 – Piridossal-5-fosfato

B-COMPLEX apporta 5,6 mg di Vitamina B6, pari al 400% del VNR.

Nella nostra formulazione abbiamo scelto Piridossal-5-fosfato (P5P), una forma direttamente collegata all'attività coenzimatica della Vitamina B6 nell'organismo.

La Vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, alla normale funzione del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, alla regolazione dell'attività ormonale e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Il P5P opera come coenzima in numerose reazioni che coinvolgono gli aminoacidi, comprese transaminazioni e decarbossilazioni.

Queste reazioni sono importanti sia per il metabolismo proteico sia per la sintesi di diversi neurotrasmettitori. La Vitamina B6 è quindi un buon esempio di micronutriente che collega metabolismo degli aminoacidi, sistema nervoso e produzione energetica.

Vitamina B9 – Metilfolato

Ogni compressa apporta 400 µg di Vitamina B9, pari al 200% del VNR.

Abbiamo utilizzato Metilfolato, forma collegata al 5-metiltetraidrofolato, una delle principali forme biologicamente utilizzate nel metabolismo dei folati.

Il folato contribuisce alla normale sintesi degli aminoacidi, alla normale formazione del sangue, alla normale funzione psicologica, alla normale funzione del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Partecipa inoltre al metabolismo dell'omocisteina e alle reazioni di trasferimento delle cosiddette unità monocarboniose, fondamentali per numerosi processi cellulari.

Vitamina B12 – Metilcobalamina

Ogni compressa contiene 500 µg di Vitamina B12, pari al 20.000% del VNR.

Nella formula abbiamo scelto la Metilcobalamina, una delle forme metabolicamente attive della Vitamina B12.

La Vitamina B12 contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, alla normale formazione dei globuli rossi, al normale metabolismo dell'omocisteina e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

La metilcobalamina svolge un ruolo coenzimatico nella reazione catalizzata dalla metionina sintasi, collegando il metabolismo della B12 a quello dei folati e dell'omocisteina.

Questo è uno dei motivi per cui Vitamina B9 e Vitamina B12 vengono spesso considerate insieme quando si analizzano alcune vie metaboliche: non sono la stessa vitamina e non svolgono la stessa funzione, ma alcune delle loro reazioni biochimiche sono strettamente interconnesse.

P5P, Metilfolato e Metilcobalamina: cosa significa “forme selezionate”?

Non tutte le vitamine vengono utilizzate dall'organismo esattamente nella stessa forma nella quale vengono introdotte.

Molte devono essere sottoposte a trasformazioni enzimatiche prima di poter partecipare direttamente alle reazioni cellulari.

Nel nostro prodotto utilizziamo:

• Piridossal-5-fosfato per la Vitamina B6;
• Metilfolato per la Vitamina B9;
• Metilcobalamina per la Vitamina B12.

Queste denominazioni identificano forme biochimicamente specifiche e non sono semplicemente termini commerciali.

Vitamine B e metabolismo energetico

Una delle caratteristiche comuni a molte vitamine del gruppo B presenti nel nostro prodotto è il contributo al normale metabolismo energetico.

È importante interpretare correttamente questa espressione.

Le vitamine B non contengono energia significativa e non agiscono come uno stimolante. Non funzionano quindi come caffeina o carboidrati.

La loro funzione consiste piuttosto nel permettere il corretto funzionamento di enzimi e coenzimi coinvolti nella trasformazione dei nutrienti.

In altre parole, carboidrati, grassi e proteine forniscono energia chimica; le vitamine B aiutano i sistemi metabolici che consentono all'organismo di utilizzare correttamente quei nutrienti.

Vitamine B e sistema nervoso

B1, B2, Niacina, B6 e B12 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.

Il tessuto nervoso presenta un'elevata richiesta metabolica e necessita di un funzionamento efficiente dei sistemi di produzione energetica, delle membrane cellulari e delle vie di sintesi dei neurotrasmettitori.

Alcune vitamine B partecipano direttamente o indirettamente proprio a questi processi. La Vitamina B6, per esempio, interviene come coenzima in reazioni necessarie alla sintesi di diversi neurotrasmettitori, mentre B1, B2, B3 e B12 partecipano a processi metabolici fondamentali per la normale attività delle cellule nervose.

Vitamine B e stanchezza

Niacina, Vitamina B2, B5, B6, B9 e B12 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Questo claim non significa che una dose di vitamine B agisca come uno stimolante immediato o produca una sensazione artificiale di energia.

Il contributo è legato al loro ruolo fisiologico nei processi metabolici e assume particolare significato soprattutto quando l'apporto alimentare di questi micronutrienti non è adeguato.

Perché i VNR sono così elevati?

B-COMPLEX è formulato con quantità superiori al 100% del Valore Nutritivo di Riferimento per tutte le vitamine presenti.

Il VNR è un valore di riferimento utilizzato nell'etichettatura nutrizionale e non rappresenta né la dose massima tollerabile né una soglia oltre la quale una vitamina diventa automaticamente più efficace.

Per esempio, 500 µg di Vitamina B12 corrispondono al 20.000% del VNR perché il valore di riferimento giornaliero della B12 è molto piccolo. Non significa che il prodotto produca un effetto 200 volte superiore rispetto all'assunzione del 100% del VNR.

La relazione tra dose ingerita, assorbimento ed effettivo utilizzo biologico non è lineare.

Una compressa al giorno

Abbiamo concentrato l'intera dose giornaliera in una sola compressa, così da rendere semplice l'inserimento del prodotto nella routine quotidiana.

Non è necessario collegare B-COMPLEX esclusivamente al momento dell'allenamento: le vitamine del gruppo B partecipano a funzioni fisiologiche che avvengono continuamente nell'organismo.

La modalità raccomandata è quindi di 1 compressa al giorno dopo un pasto o divisa in due momenti diversi della giornata.

A chi è consigliato?

• A chi desidera integrare più vitamine del gruppo B attraverso un unico prodotto.
• A persone che affrontano periodi caratterizzati da elevato impegno fisico o mentale.
• A sportivi e persone fisicamente attive.
• A studenti e professionisti che desiderano supportare la normale funzione psicologica e il normale funzionamento del sistema nervoso.
• A chi desidera supportare il normale metabolismo energetico.
• A chi cerca nutrienti che contribuiscano alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
• A chi desidera integrare Vitamina B6 in forma Piridossal-5-fosfato.
• A chi cerca Vitamina B9 sotto forma di Metilfolato.
• A chi desidera integrare Vitamina B12 sotto forma di Metilcobalamina.
• A chi segue un'alimentazione vegan e presta particolare attenzione all'apporto di Vitamina B12.
• A chi preferisce una formulazione da una sola compressa al giorno.
• A chi cerca un prodotto vegan realizzato in Italia.

Domande frequenti su B-COMPLEX Push More

Quante compresse devo assumere al giorno?

La dose raccomandata del nostro prodotto è di 1 compressa al giorno.

Quali vitamine contiene B-COMPLEX?

La nostra formula contiene Niacina, Vitamina B5, B2, B6, B1, B12 e B9.

A cosa servono le vitamine del gruppo B?

Le singole vitamine svolgono funzioni differenti, ma molte contribuiscono al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

Dal punto di vista biochimico partecipano inoltre come vitamine o precursori di coenzimi a numerose reazioni necessarie all'utilizzo di carboidrati, grassi, proteine e aminoacidi.

Le vitamine B danno energia?

Non direttamente. Le vitamine B non apportano quantità significative di calorie e non agiscono come uno stimolante.

Molte di esse contribuiscono però al normale metabolismo energetico, cioè ai processi attraverso cui l'organismo utilizza l'energia contenuta nei nutrienti.

Posso percepire un effetto energizzante subito dopo l'assunzione?

Non necessariamente. B-COMPLEX non contiene caffeina e non è formulato per produrre uno stimolo acuto. Il ruolo delle vitamine è fisiologico e metabolico, non paragonabile a quello di uno stimolante.

Perché avete scelto il Piridossal-5-fosfato per la Vitamina B6?

Abbiamo scelto il Piridossal-5-fosfato, o P5P, perché è una forma direttamente coinvolta nell'attività coenzimatica della Vitamina B6. Partecipa a numerose reazioni del metabolismo degli aminoacidi e alla sintesi di alcuni neurotrasmettitori.

Cosa significa che P5P è una forma “attiva”?

Significa che il Piridossal-5-fosfato rappresenta una forma coenzimatica utilizzata nelle reazioni metaboliche della Vitamina B6.

Perché utilizzate Metilfolato invece del normale acido folico?

Nel nostro prodotto abbiamo inserito Metilfolato, forma collegata al 5-metiltetraidrofolato utilizzato nelle vie metaboliche dei folati.

Il folato contribuisce, tra le altre funzioni, alla normale sintesi degli aminoacidi, alla normale formazione del sangue e al normale metabolismo dell'omocisteina.

Perché avete scelto Metilcobalamina per la Vitamina B12?

Abbiamo utilizzato Metilcobalamina, una forma metabolicamente attiva della Vitamina B12 che partecipa come cofattore a specifiche reazioni cellulari, tra cui quelle collegate al metabolismo dell'omocisteina.

500 µg di B12 sono davvero il 20.000% del VNR?

Sì. Una compressa contiene 500 µg di Vitamina B12, pari al 20.000% del Valore Nutritivo di Riferimento.

20.000% del VNR significa che assumo 200 volte più beneficio?

No. Il VNR è un parametro utilizzato nell'etichettatura nutrizionale e non rappresenta una scala lineare dell'effetto fisiologico.

Una quantità pari al 20.000% del VNR non significa quindi ottenere un effetto 200 volte superiore rispetto al 100% del VNR.

Perché la quantità di B12 è così alta rispetto al VNR?

Il valore di riferimento giornaliero della Vitamina B12 è molto piccolo, pari a pochi microgrammi. Per questo anche quantità espresse nell'ordine delle centinaia di microgrammi producono percentuali VNR molto elevate.

Inoltre l'assorbimento orale della B12 non cresce necessariamente in maniera proporzionale alla dose ingerita.

B-COMPLEX aiuta contro la stanchezza?

Sì, diverse vitamine presenti nella nostra formula – tra cui Niacina, B2, B5, B6, B9 e B12 – contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Questo non significa però che il prodotto debba essere interpretato come uno stimolante immediato.

Può essere utile per chi studia o lavora molto?

Può essere inserito nella routine di persone che desiderano supportare il normale metabolismo energetico, il normale funzionamento del sistema nervoso e la normale funzione psicologica.

Non lo presentiamo però come un prodotto capace di aumentare direttamente memoria, intelligenza o rendimento cognitivo.

È adatto agli sportivi?

Sì. Il nostro prodotto può essere utilizzato anche da sportivi e persone fisicamente attive. Diverse vitamine presenti partecipano al normale metabolismo energetico e la Vitamina B6 contribuisce anche al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno.

Devo prenderlo prima o dopo l'allenamento?

Non è necessario. Le vitamine del gruppo B non sono un pre-workout e non esercitano la propria funzione esclusivamente nelle ore immediatamente vicine all'allenamento.

La dose indicata è semplicemente di 1 compressa al giorno.

Devo assumerlo anche nei giorni di riposo?

Se utilizzi il prodotto secondo la nostra modalità d'uso, puoi assumerlo anche nei giorni senza allenamento. Le funzioni delle vitamine del gruppo B riguardano il metabolismo quotidiano e non soltanto l'attività sportiva.

È necessario fare una fase di carico?

No. B-COMPLEX non funziona attraverso un meccanismo di carico o saturazione analogo, per esempio, a quello utilizzato per alcuni altri integratori; inoltre, dosaggi superiori a quelli raccomandati possono favorire l'insorgenza di effetti avversi, ad esempio sulla Vitamina B3.

Bisogna utilizzarlo a cicli?

La necessità di integrare vitamine dipende comunque dal proprio apporto alimentare, dalle esigenze individuali e dall'eventuale presenza di carenze diagnosticate.

È vegan?

Sì. Il nostro B-COMPLEX è vegan.

Come può essere vegan se può contenere tracce di latte, pesce o uova?

La dicitura “può contenere tracce” riguarda la possibile contaminazione crociata nello stabilimento produttivo e non significa che latte, pesce o uova siano ingredienti intenzionalmente utilizzati nella formula.

Chi presenta allergie deve comunque tenere conto dell'avvertenza riportata sulla confezione.

È senza glutine?

Non presentiamo il prodotto come “senza glutine”, perché può contenere tracce di cereali contenenti glutine, in particolare frumento. Questo lo rende un prodotto non adatto a chi soffre di celiachia ma comunque adatto a chi ha una leggera intolleranza al glutine.

È indicato per chi segue un'alimentazione vegan?

Sì. Il nostro prodotto è vegan e contiene anche 500 µg di Vitamina B12, un micronutriente particolarmente importante da monitorare nelle alimentazioni esclusivamente vegetali.

L'integrazione individuale della B12 dovrebbe comunque essere adattata alle proprie necessità e, quando necessario, ai valori ematici e alle indicazioni del professionista di riferimento.

Posso prendere B-COMPLEX insieme ad altri multivitaminici?

Prima di sovrapporre più integratori contenenti le stesse vitamine è importante controllare le quantità complessive assunte. Il nostro prodotto contiene percentuali di VNR elevate per diverse vitamine, quindi non consigliamo di sommare prodotti in modo automatico senza valutarne la composizione.

Posso associarlo a magnesio, creatina o proteine?

In generale questi nutrienti svolgono funzioni differenti e possono rientrare nella stessa strategia nutrizionale. È però sempre utile valutare l'insieme degli integratori utilizzati e non soltanto ogni prodotto separatamente.

Posso assumerlo se utilizzo farmaci?

In presenza di terapie farmacologiche consigliamo di confrontarsi con il proprio medico o professionista di riferimento prima di iniziare l'integrazione, soprattutto quando vengono utilizzati più prodotti contemporaneamente.

Quanto dura una confezione?

La confezione contiene 30 compresse. Assumendo una compressa al giorno, corrisponde a circa 30 giorni di utilizzo.