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RIV - EAA PRO Powder - Essentielle Aminosäuren
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EAA PRO ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene in Pulverform auf Basis von Aminosäuren mit Vitaminen der B-Gruppe und Zink. Die essentiellen Aminosäuren tragen zur Deckung des Protein-/Stickstoffbedarfs bei.
Essentielle Aminosäuren sind wichtige Nährstoffe für unseren Körper, da sie das Muskelwachstum fördern und die Erholung nach körperlicher Aktivität unterstützen. Dank seiner spezifischen Formulierung fördert EAA PRO:
- Fördert die Proteinsynthese, die für das Muskelwachstum und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse unerlässlich ist.
- Hilft, den Verlust von Muskelmasse zu verhindern, auch wenn er durch Alter, Verletzungen oder Krankheiten verursacht wird.
- Kann die Körperzusammensetzung verbessern, indem es den Fettverlust fördert und die Muskelmasse erhöht.
- Kann die sportliche Leistung verbessern, indem es die Muskelkraft und -ausdauer erhöht.
- Es ist besonders nützlich für diejenigen, die vegane oder vegetarische Diäten befolgen, da diese Ernährungsweisen möglicherweise einige essentielle Aminosäuren nicht abdecken.
Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen und für die ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers unerlässlich. Unser Körper verwendet Aminosäuren zur Synthese von Proteinen, die viele lebenswichtige Funktionen in unserem Körper erfüllen, darunter die Gewebebildung, die Bildung von Enzymen, Hormonen und Antikörpern sowie die Regulation von Stoffwechselprozessen. Essentielle Aminosäuren sind besonders gefragt bei Personen, die körperlich aktiv sind, insbesondere für diejenigen, die eine optimale Muskelwachstum und eine bessere Körperzusammensetzung wünschen. Diese Aminosäuren, einschließlich Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin, sind essentiell, da der menschliche Körper sie nicht eigenständig produzieren kann und sie daher über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss.
Die chemische Formulierung von Nahrungsergänzungsmitteln mit essentiellen Aminosäuren kann von Hersteller zu Hersteller variieren, enthält jedoch in der Regel eine angemessene Mischung von essentiellen Aminosäuren. Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren sind in verschiedenen Formen erhältlich, wie z.B. Tabletten, Pulver oder Flüssigkeit, und können vor, während oder nach körperlicher Aktivität eingenommen werden.
Einer der Hauptvorteile von Nahrungsergänzungsmitteln mit essentiellen Aminosäuren ist ihre potenzielle Wirkung auf das Muskelwachstum. Diese Nährstoffe sind für die Proteinsynthese, d.h. den Prozess, durch den unser Körper neue Muskelproteine bildet, unerlässlich. Die Einnahme von essentiellen Aminosäuren kann daher das Muskelwachstum fördern und die sportliche Leistung verbessern.
Darüber hinaus kann die Einnahme von essentiellen Aminosäuren helfen, den Verlust von Muskelmasse zu verhindern, sowohl aufgrund des fortgeschrittenen Alters als auch aufgrund von Erkrankungen oder Verletzungen, die zu einem Abbau der Muskelmasse führen können. Dies kann besonders hilfreich sein für Personen, die sich von einer Verletzung oder Krankheit erholen, da es hilft, die Muskelkraft zu erhalten und die Genesung zu fördern.
Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren können auch für Personen, die vegane oder vegetarische Diäten befolgen, nützlich sein, da diese Ernährungsweisen möglicherweise einige essentielle Aminosäuren nicht abdecken. In diesem Fall kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit essentiellen Aminosäuren dazu beitragen, ernährungsbedingte Lücken zu schließen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Zusammenfassend sind Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren eine interessante Wahl für diejenigen, die ihre körperliche Fitness und ihre Körperzusammensetzung verbessern möchten, insbesondere für Athleten und Bodybuilder. Die Einnahme von essentiellen Aminosäuren kann jedoch auch dazu beitragen, den Verlust von Muskelmasse zu verhindern und eine vegane oder vegetarische Ernährung zu ergänzen.
Verwendung: 10 Gramm in 250 ml Wasser auflösen und einmal täglich einnehmen, vorzugsweise zu den Mahlzeiten.
Zutaten: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Threonin, L-Glutamin, L-Cystein, L-Histidin, L-Phenylalanin, Füllstoff: Cellulose, Stearinsäure, L-Tyrosin, L-Methionin, L-Tryptophan, Trennmittel: Calciumcarbonat, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Zinkbisglycinat, Niacin (Nicotinamid), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Cyanocobalamin (Vitamin B12).
Allergene: Hergestellt in einem Betrieb, der MILCH, GLUTEN, SOJA, SCHALENFRÜCHTE und EI verarbeitet.
Warnhinweise: Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Nicht in der Schwangerschaft und bei Kindern oder über einen längeren Zeitraum ohne ärztlichen Rat verwenden.
Lagerungshinweise: An einem kühlen, trockenen Ort, vor Licht und Wärmequellen geschützt, lagern. Das Verfallsdatum bezieht sich auf das Produkt in unversehrter und ordnungsgemäß gelagerter Verpackung: Das Produkt nach dem auf der Verpackung angegebenen Datum nicht mehr verwenden.
NÄHRWERTANGABEN
Durchschnittswerte
Pro Tagesdosis (10g)
*NRV*
L-Leucin
2500 mg
L-Isoleucin
1250 mg
L-Valin
1250 mg
L-Lysin
1040 mg
L-Threonin
700 mg
L-Glutamin
500 mg
L-Histidin
300 mg
L-Cystein
300 mg
L-Phenylalanin
200 mg
L-Tyrosin
120 mg
L-Methionin
100 mg
L-Tryptophan
60 mg
Zink (aus Zinkbisglycinat)
10 mg
100%
Niacin (Nicotinamid)
23 mg
143,6%
Vitamin B6
2,5 mg
178,6%
Vitamin B1
1,7 mg
154,5%
Vitamin B12
3,8 mcg
152%
*NRV= Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (EU-Verordnung 1169/2011)
Valori nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per dose (10 g) |
|---|---|---|
| Miscela EAA | 62,5 g | 6,25 g |
| – Leucina | 15 g | 1500 mg |
| – Lisina | 9 g | 900 mg |
| – Treonina | 7,5 g | 750 mg |
| – Isoleucina | 7,4 g | 740 mg |
| – Valina | 7,4 g | 740 mg |
| – Istidina | 7,4 g | 740 mg |
| – Fenilalanina | 4,6 g | 460 mg |
| – Metionina | 3,3 g | 330 mg |
| – Triptofano | 0,9 g | 90 mg |
| BCAA 2:1:1 | 7,5 g | 750 mg |
| – Leucina | 3,75 g | 375 mg |
| – Isoleucina | 1,875 g | 187,5 mg |
| – Valina | 1,875 g | 187,5 mg |
| Glutammina | 5 g | 500 mg |
| Cisteina | 3 g | 300 mg |
| Tirosina | 1,2 g | 120 mg |
Valori nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per dose (10 g) |
|---|---|---|
| Miscela EAA | 62,5 g | 6,25 g |
| – Leucina | 15 g | 1500 mg |
| – Lisina | 9 g | 900 mg |
| – Treonina | 7,5 g | 750 mg |
| – Isoleucina | 7,4 g | 740 mg |
| – Valina | 7,4 g | 740 mg |
| – Istidina | 7,4 g | 740 mg |
| – Fenilalanina | 4,6 g | 460 mg |
| – Metionina | 3,3 g | 330 mg |
| – Triptofano | 0,9 g | 90 mg |
| BCAA 2:1:1 | 7,5 g | 750 mg |
| – Leucina | 3,75 g | 375 mg |
| – Isoleucina | 1,875 g | 187,5 mg |
| – Valina | 1,875 g | 187,5 mg |
| Glutammina | 5 g | 500 mg |
| Cisteina | 3 g | 300 mg |
| Tirosina | 1,2 g | 120 mg |
Valori nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per dose (10 g) |
|---|---|---|
| Miscela EAA | 62,5 g | 6,25 g |
| – Leucina | 15 g | 1500 mg |
| – Lisina | 9 g | 900 mg |
| – Treonina | 7,5 g | 750 mg |
| – Isoleucina | 7,4 g | 740 mg |
| – Valina | 7,4 g | 740 mg |
| – Istidina | 7,4 g | 740 mg |
| – Fenilalanina | 4,6 g | 460 mg |
| – Metionina | 3,3 g | 330 mg |
| – Triptofano | 0,9 g | 90 mg |
| BCAA 2:1:1 | 7,5 g | 750 mg |
| – Leucina | 3,75 g | 375 mg |
| – Isoleucina | 1,875 g | 187,5 mg |
| – Valina | 1,875 g | 187,5 mg |
| Glutammina | 5 g | 500 mg |
| Cisteina | 3 g | 300 mg |
| Tirosina | 1,2 g | 120 mg |
NÄHRWERTANGABEN
Durchschnittswerte
Pro Tagesdosis (10g)
*NRV*
L-Leucin
2500 mg
L-Isoleucin
1250 mg
L-Valin
1250 mg
L-Lysin
1040 mg
L-Threonin
700 mg
L-Glutamin
500 mg
L-Histidin
300 mg
L-Cystein
300 mg
L-Phenylalanin
200 mg
L-Tyrosin
120 mg
L-Methionin
100 mg
L-Tryptophan
60 mg
Zink (aus Zinkbisglycinat)
10 mg
100%
Niacin (Nicotinamid)
23 mg
143,6%
Vitamin B6
2,5 mg
178,6%
Vitamin B1
1,7 mg
154,5%
Vitamin B12
3,8 mcg
152%
*NRV= Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (EU-Verordnung 1169/2011)
Domande frequenti su EAA PRO Push More
Quanti EAA contiene una dose?
Una dose da circa 10 g apporta 7 g di miscela di aminoacidi essenziali.
Contiene tutti e 9 gli aminoacidi essenziali?
Sì. La miscela contiene leucina, lisina, treonina, isoleucina, valina, istidina, fenilalanina, metionina e triptofano.
La presenza di tutti gli EAA è importante perché l'organismo non è in grado di produrli autonomamente in quantità sufficienti e deve quindi ricavarli dall'alimentazione.
A cosa servono gli aminoacidi essenziali?
Gli aminoacidi essenziali contribuiscono al soddisfacimento del fabbisogno proteico/azotato.
Dal punto di vista fisiologico rappresentano inoltre aminoacidi che l'organismo può utilizzare come substrati nella sintesi delle proprie proteine. Una nuova proteina richiede infatti la disponibilità dei diversi aminoacidi previsti dalla sua specifica sequenza.
Che ruolo ha la leucina?
La leucina è uno dei 9 aminoacidi essenziali ed è anche uno dei tre BCAA.
Oltre a essere incorporata nelle proteine, rappresenta uno dei principali segnali nutrizionali coinvolti nella regolazione di mTORC1, un complesso cellulare che partecipa al controllo dell'avvio della sintesi proteica.
Questo non significa che la leucina possa costruire nuove proteine da sola: per completare la sintesi proteica devono essere disponibili anche gli altri aminoacidi essenziali necessari.
Quanta leucina contiene complessivamente una dose?
La miscela EAA apporta 1.875 mg di leucina.
Contiene anche BCAA?
Sì. Leucina, isoleucina e valina sono già presenti nella miscela EAA perché sono tre dei nove aminoacidi essenziali.
Cosa significa BCAA 2:1:1?
Il rapporto 2:1:1 descrive le proporzioni tra leucina, isoleucina e valina all'interno della miscela BCAA.
Per ogni due parti di leucina sono presenti una parte di isoleucina e una parte di valina.
Gli EAA sono la stessa cosa dei BCAA?
No. I BCAA rappresentano soltanto 3 dei 9 aminoacidi essenziali.
Leucina, isoleucina e valina sono BCAA; gli altri sei EAA sono lisina, treonina, istidina, fenilalanina, metionina e triptofano.
Una formula EAA completa fornisce quindi un insieme di aminoacidi più ampio rispetto a un prodotto costituito esclusivamente da BCAA.
Perché non bastano soltanto i BCAA per la sintesi di nuove proteine?
Perché la sintesi di una nuova proteina richiede la disponibilità di tutti gli aminoacidi necessari alla sua sequenza.
La leucina può contribuire ad attivare i segnali cellulari coinvolti nell'avvio della sintesi proteica, ma se gli altri aminoacidi essenziali necessari non sono disponibili in quantità adeguata, il processo non può continuare indefinitamente.
È quindi utile distinguere tra il segnale che favorisce l'attivazione del processo e i substrati necessari per costruire materialmente la proteina.
Gli aminoacidi di EAA PRO sono proteine?
No. Gli aminoacidi sono le unità che costituiscono le proteine, ma EAA PRO fornisce principalmente aminoacidi in forma libera, non una proteina alimentare integra.
Una proteina è costituita da numerosi aminoacidi collegati attraverso legami peptidici; durante la digestione questi legami devono essere progressivamente scissi prima che gli aminoacidi possano essere assorbiti.
Qual è la differenza tra EAA PRO e una proteina in polvere?
Una proteina in polvere, come whey, caseina, proteine dell'uovo o proteine vegetali, contiene aminoacidi organizzati all'interno di catene proteiche che devono essere digerite.
EAA PRO fornisce invece aminoacidi direttamente in forma libera e contiene una quantità definita di tutti e 9 gli EAA.
I due prodotti non devono però essere considerati automaticamente intercambiabili: una fonte proteica completa apporta una quantità complessiva di proteine e aminoacidi generalmente superiore e contribuisce al raggiungimento del fabbisogno proteico quotidiano.
Gli aminoacidi liberi vengono assorbiti velocemente?
Gli aminoacidi in forma libera non devono prima essere separati da lunghe catene proteiche attraverso la digestione enzimatica.
Una volta raggiunto l'intestino possono quindi essere trasportati attraverso gli specifici sistemi di assorbimento aminoacidico e determinare un aumento relativamente rapido della disponibilità di aminoacidi nel sangue.
Quando è meglio assumere EAA PRO?
La dose prevista è di 10 g di prodotto una volta al giorno.
Gli aminoacidi essenziali sono stati studiati anche in prossimità dell'esercizio perché la disponibilità di EAA influenza il metabolismo proteico muscolare e l'allenamento modifica temporaneamente la risposta del muscolo ai nutrienti.
Non esiste però la necessità di assumere EAA PRO entro una finestra di pochi minuti. Per uno sportivo rimangono prioritari l'apporto proteico complessivo della giornata e la sua distribuzione.
Posso prenderlo prima dell'allenamento?
Può essere inserito in quel momento se risulta pratico all'interno della propria routine nutrizionale, rispettando comunque la dose giornaliera indicata.
EAA PRO non deve però essere interpretato come uno stimolante: non contiene ingredienti destinati a produrre un effetto acuto paragonabile, ad esempio, alla caffeina.
Posso prenderlo durante l'allenamento?
La scelta può dipendere dalla propria organizzazione alimentare e dalla tollerabilità individuale, senza modificare la quantità giornaliera raccomandata.
È meglio assumerlo dopo l'allenamento?
L'assunzione post-workout è una possibilità, ma non rappresenta un obbligo.
Dopo l'allenamento di forza il muscolo presenta una maggiore sensibilità agli aminoacidi, ma il recupero e l'adattamento all'allenamento non dipendono da una finestra di pochi minuti: l'apporto proteico totale e la distribuzione dei nutrienti nell'arco della giornata restano aspetti fondamentali.
Devo assumerlo anche nei giorni in cui non mi alleno?
Gli aminoacidi fanno parte del normale metabolismo proteico anche nei giorni di riposo. L'opportunità di integrare EAA deve comunque essere valutata all'interno dell'apporto proteico complessivo della propria alimentazione.
Quanti misurini bisogna assumere?
La dose raccomandata è di 2 misurini, pari a circa 10 g, una volta al giorno.
Come si prepara?
Diluire 2 misurini, pari a circa 10 g, in 250 ml di acqua e mescolare o agitare accuratamente.
Posso utilizzare più acqua?
Si, la quantità di acqua può essere modificata in base al gusto e la concentrazione che si vuole ottenere, il prodotto però non è adatto a rimanere diluito in acqua per troppe ore o giorni, per questo si consiglia comunque una quantità di acqua che ne permette l’utilizzo entro circa 2 o 3 ore.
Perché il sapore degli EAA può risultare intenso?
Diversi aminoacidi liberi possiedono naturalmente un profilo gustativo amaro o persistente, in particolare alcuni aminoacidi a catena ramificata.
A cosa serve la glutammina presente nella formula?
La glutammina è un aminoacido naturalmente molto abbondante nell'organismo e partecipa a numerosi processi metabolici, compreso il trasporto dell'azoto tra diversi tessuti.
Perché è presente la cisteina?
La cisteina è un aminoacido contenente zolfo e partecipa alla sintesi proteica e alla produzione di diverse molecole cellulari.
È, ad esempio, uno dei tre aminoacidi utilizzati per produrre glutatione. EAA PRO ne apporta 300 mg per dose.
Perché è presente la tirosina?
La tirosina è un aminoacido coinvolto in diversi processi metabolici ed è anche un precursore delle catecolamine, attraverso la sequenza tirosina → L-DOPA → dopamina → noradrenalina → adrenalina.
Posso sostituire una fonte proteica con EAA PRO?
EAA PRO apporta aminoacidi essenziali, ma non deve essere considerato automaticamente un sostituto di un pasto o di un'alimentazione contenente quantità adeguate di proteine.
Le fonti proteiche alimentari rimangono fondamentali perché forniscono un profilo aminoacidico completo insieme ad altri nutrienti. L'integratore deve essere inserito all'interno di una dieta varia ed equilibrata.
Serve fare una fase di carico?
No.
Bisogna utilizzare gli EAA a cicli?
No.
È vegan e senza glutine?
Sì, Vegan e Gluten Free.
Come può essere vegan se può contenere tracce di latte o uova?
L'indicazione “può contenere tracce” riguarda la possibile contaminazione crociata nello stabilimento produttivo e non significa che latte o uova vengano intenzionalmente utilizzati come ingredienti della formulazione.
Chi presenta allergie deve comunque fare riferimento alle indicazioni sugli allergeni riportate in etichetta.
Quanto dura una confezione?
La confezione contiene 300 g di prodotto. Alla dose di circa 10 g al giorno corrisponde a 30 dosi, quindi circa 30 giorni di utilizzo.
Push More oltre a essere una bella azienda ITALIANA🇮🇹, ha anche del personale gentilissimo e sempre cordiale nei confronti del cliente. Sono disposti ad aiutarti e a consigliarti GRATUITAMENTE gli integratori che hai bisogno, in base alle tue preferenze e situazione con la dieta o patologie.❤️🔥 Per non parlare dei prodotti che vendono con una qualità italiana ECCELLENTE. Davvero mi ha stupito e sono fiero sia di sponsorizzarvi (con il codice sconto LENO25) che di usufruire dei vostri prodotti😁
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