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RIV - EAA PRO Powder - Essential amino acids
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EAA PRO is a powdered food supplement for adults based on amino acids with B vitamins and zinc. The essential amino acids contribute to satisfying protein/nitrogen needs.
Essential amino acids are very important nutrients for our body, because they promote muscle growth and promote recovery after physical activity. Thanks to its specific formulation, EAA PRO:
- Promotes protein synthesis, essential for muscle growth and maintenance of muscle mass.
- Helps prevent the loss of muscle mass, even when caused by age, injury or disease.
- It can improve body composition, promoting fat loss and increasing muscle mass.
- It can improve sports performance, increasing strength and muscular endurance.
- It is particularly useful for those following vegan or vegetarian diets, as these diets may be lacking in some essential amino acids.
Amino acids are the building blocks of proteins and are essential for the proper functioning of our bodies. Our bodies use amino acids to synthesize proteins, which perform many vital functions in our bodies, including tissue building, enzyme, hormone, and antibody formation, and regulation of metabolic processes. Essential amino acids are highly sought after by those who engage in physical activity, especially for those seeking optimal muscle growth and improved body composition. These amino acids, including isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan, and valine, are essential because the human body cannot produce them on its own and must therefore obtain them through diet or dietary supplementation.
The chemical formulation of essential amino acid supplements may vary from manufacturer to manufacturer, but they usually contain a blend of essential amino acids in adequate proportions. Essential amino acid supplements are available in various forms, such as tablets, powder, or liquid, and can be taken before, during, or after physical activity.
One of the main advantages of essential amino acid supplements is their potential effect on muscle growth. These nutrients are essential for protein synthesis, the process through which our bodies create new muscle proteins. Therefore, the intake of essential amino acids can promote muscle growth and improve athletic performance.
Furthermore, the intake of essential amino acids can help prevent the loss of muscle mass, both due to advanced age and conditions or injuries that can cause a decrease in muscle mass. This can be particularly useful for those recovering from an injury or illness, as it helps maintain muscle strength and promote recovery.
Essential amino acid supplements can also be beneficial for those following vegan or vegetarian diets, as these dietary regimens may be lacking in some essential amino acids. In this case, taking an essential amino acid supplement can help fill nutritional gaps and improve overall health.
In summary, essential amino acid supplements are an interesting choice for those looking to improve their physical fitness and body composition, especially for athletes and bodybuilders. However, taking essential amino acids can also be useful for preventing the loss of muscle mass and for integrating a vegan or vegetarian diet.
Usage: Dissolve 10 grams in 250ml of water and take once a day, preferably on a full stomach.
Ingredients: L-leucine; L-isoleucine; L-valine; L-lysine; L-threonine; L-glutamine; L-cysteine; L-histidine; L-phenylalanine; bulking agent: cellulose, stearic acid; L-tyrosine; L-methionine; L-tryptophan; anti-caking agents: calcium carbonate; magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide; Zinc bisglycinate; Niacin (Nicotinamide); Pyridoxine hydrochloride (Vit. B6); Thiamine hydrochloride (Vit. B1); Cyanocobalamin (Vit. B12).
Allergens: Produced in a facility that also handles MILK, GLUTEN, SOY, NUTS, and EGG.
Warnings: Keep out of reach of children under three years of age. Do not exceed the recommended daily dose. Food supplements should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Do not use during pregnancy and in children, or for prolonged periods, without consulting a doctor.
Storage conditions and times: Store in a cool, dry place, away from light and heat sources. The expiry date refers to the product in intact and correctly stored packaging: do not use the product after the date indicated on the package.
Nutritional Information
Average Contents
Per daily dose (10g)
*NRV*
L-Leucine
2500 mg
L-Isoleucine
1250 mg
L-Valine
1250 mg
L-Lysine
1040 mg
L-Threonine
700 mg
L-Glutamine
500 mg
L-Histidine
300 mg
L-Cysteine
300 mg
L-Phenylalanine
200 mg
L-Tyrosine
120 mg
L-Methionine
100 mg
L-Tryptophan
60 mg
Zinc from zinc bisglycinate
10 mg
100%
Niacin (Nicotinamide)
23 mg
143.6%
Vitamin B6
2.5 mg
178.6%
Vitamin B1
1.7 mg
154.5%
Vitamin B12
3.8 mcg
152%
*NRV= Nutrient Reference Values (EU Reg. 1169/2011)
Valori nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per dose (10 g) |
|---|---|---|
| Miscela EAA | 62,5 g | 6,25 g |
| – Leucina | 15 g | 1500 mg |
| – Lisina | 9 g | 900 mg |
| – Treonina | 7,5 g | 750 mg |
| – Isoleucina | 7,4 g | 740 mg |
| – Valina | 7,4 g | 740 mg |
| – Istidina | 7,4 g | 740 mg |
| – Fenilalanina | 4,6 g | 460 mg |
| – Metionina | 3,3 g | 330 mg |
| – Triptofano | 0,9 g | 90 mg |
| BCAA 2:1:1 | 7,5 g | 750 mg |
| – Leucina | 3,75 g | 375 mg |
| – Isoleucina | 1,875 g | 187,5 mg |
| – Valina | 1,875 g | 187,5 mg |
| Glutammina | 5 g | 500 mg |
| Cisteina | 3 g | 300 mg |
| Tirosina | 1,2 g | 120 mg |
Valori nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per dose (10 g) |
|---|---|---|
| Miscela EAA | 62,5 g | 6,25 g |
| – Leucina | 15 g | 1500 mg |
| – Lisina | 9 g | 900 mg |
| – Treonina | 7,5 g | 750 mg |
| – Isoleucina | 7,4 g | 740 mg |
| – Valina | 7,4 g | 740 mg |
| – Istidina | 7,4 g | 740 mg |
| – Fenilalanina | 4,6 g | 460 mg |
| – Metionina | 3,3 g | 330 mg |
| – Triptofano | 0,9 g | 90 mg |
| BCAA 2:1:1 | 7,5 g | 750 mg |
| – Leucina | 3,75 g | 375 mg |
| – Isoleucina | 1,875 g | 187,5 mg |
| – Valina | 1,875 g | 187,5 mg |
| Glutammina | 5 g | 500 mg |
| Cisteina | 3 g | 300 mg |
| Tirosina | 1,2 g | 120 mg |
Valori nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per dose (10 g) |
|---|---|---|
| Miscela EAA | 62,5 g | 6,25 g |
| – Leucina | 15 g | 1500 mg |
| – Lisina | 9 g | 900 mg |
| – Treonina | 7,5 g | 750 mg |
| – Isoleucina | 7,4 g | 740 mg |
| – Valina | 7,4 g | 740 mg |
| – Istidina | 7,4 g | 740 mg |
| – Fenilalanina | 4,6 g | 460 mg |
| – Metionina | 3,3 g | 330 mg |
| – Triptofano | 0,9 g | 90 mg |
| BCAA 2:1:1 | 7,5 g | 750 mg |
| – Leucina | 3,75 g | 375 mg |
| – Isoleucina | 1,875 g | 187,5 mg |
| – Valina | 1,875 g | 187,5 mg |
| Glutammina | 5 g | 500 mg |
| Cisteina | 3 g | 300 mg |
| Tirosina | 1,2 g | 120 mg |
Nutritional Information
Average Contents
Per daily dose (10g)
*NRV*
L-Leucine
2500 mg
L-Isoleucine
1250 mg
L-Valine
1250 mg
L-Lysine
1040 mg
L-Threonine
700 mg
L-Glutamine
500 mg
L-Histidine
300 mg
L-Cysteine
300 mg
L-Phenylalanine
200 mg
L-Tyrosine
120 mg
L-Methionine
100 mg
L-Tryptophan
60 mg
Zinc from zinc bisglycinate
10 mg
100%
Niacin (Nicotinamide)
23 mg
143.6%
Vitamin B6
2.5 mg
178.6%
Vitamin B1
1.7 mg
154.5%
Vitamin B12
3.8 mcg
152%
*NRV= Nutrient Reference Values (EU Reg. 1169/2011)
Domande frequenti su EAA PRO Push More
Quanti EAA contiene una dose?
Una dose da circa 10 g apporta 7 g di miscela di aminoacidi essenziali.
Contiene tutti e 9 gli aminoacidi essenziali?
Sì. La miscela contiene leucina, lisina, treonina, isoleucina, valina, istidina, fenilalanina, metionina e triptofano.
La presenza di tutti gli EAA è importante perché l'organismo non è in grado di produrli autonomamente in quantità sufficienti e deve quindi ricavarli dall'alimentazione.
A cosa servono gli aminoacidi essenziali?
Gli aminoacidi essenziali contribuiscono al soddisfacimento del fabbisogno proteico/azotato.
Dal punto di vista fisiologico rappresentano inoltre aminoacidi che l'organismo può utilizzare come substrati nella sintesi delle proprie proteine. Una nuova proteina richiede infatti la disponibilità dei diversi aminoacidi previsti dalla sua specifica sequenza.
Che ruolo ha la leucina?
La leucina è uno dei 9 aminoacidi essenziali ed è anche uno dei tre BCAA.
Oltre a essere incorporata nelle proteine, rappresenta uno dei principali segnali nutrizionali coinvolti nella regolazione di mTORC1, un complesso cellulare che partecipa al controllo dell'avvio della sintesi proteica.
Questo non significa che la leucina possa costruire nuove proteine da sola: per completare la sintesi proteica devono essere disponibili anche gli altri aminoacidi essenziali necessari.
Quanta leucina contiene complessivamente una dose?
La miscela EAA apporta 1.875 mg di leucina.
Contiene anche BCAA?
Sì. Leucina, isoleucina e valina sono già presenti nella miscela EAA perché sono tre dei nove aminoacidi essenziali.
Cosa significa BCAA 2:1:1?
Il rapporto 2:1:1 descrive le proporzioni tra leucina, isoleucina e valina all'interno della miscela BCAA.
Per ogni due parti di leucina sono presenti una parte di isoleucina e una parte di valina.
Gli EAA sono la stessa cosa dei BCAA?
No. I BCAA rappresentano soltanto 3 dei 9 aminoacidi essenziali.
Leucina, isoleucina e valina sono BCAA; gli altri sei EAA sono lisina, treonina, istidina, fenilalanina, metionina e triptofano.
Una formula EAA completa fornisce quindi un insieme di aminoacidi più ampio rispetto a un prodotto costituito esclusivamente da BCAA.
Perché non bastano soltanto i BCAA per la sintesi di nuove proteine?
Perché la sintesi di una nuova proteina richiede la disponibilità di tutti gli aminoacidi necessari alla sua sequenza.
La leucina può contribuire ad attivare i segnali cellulari coinvolti nell'avvio della sintesi proteica, ma se gli altri aminoacidi essenziali necessari non sono disponibili in quantità adeguata, il processo non può continuare indefinitamente.
È quindi utile distinguere tra il segnale che favorisce l'attivazione del processo e i substrati necessari per costruire materialmente la proteina.
Gli aminoacidi di EAA PRO sono proteine?
No. Gli aminoacidi sono le unità che costituiscono le proteine, ma EAA PRO fornisce principalmente aminoacidi in forma libera, non una proteina alimentare integra.
Una proteina è costituita da numerosi aminoacidi collegati attraverso legami peptidici; durante la digestione questi legami devono essere progressivamente scissi prima che gli aminoacidi possano essere assorbiti.
Qual è la differenza tra EAA PRO e una proteina in polvere?
Una proteina in polvere, come whey, caseina, proteine dell'uovo o proteine vegetali, contiene aminoacidi organizzati all'interno di catene proteiche che devono essere digerite.
EAA PRO fornisce invece aminoacidi direttamente in forma libera e contiene una quantità definita di tutti e 9 gli EAA.
I due prodotti non devono però essere considerati automaticamente intercambiabili: una fonte proteica completa apporta una quantità complessiva di proteine e aminoacidi generalmente superiore e contribuisce al raggiungimento del fabbisogno proteico quotidiano.
Gli aminoacidi liberi vengono assorbiti velocemente?
Gli aminoacidi in forma libera non devono prima essere separati da lunghe catene proteiche attraverso la digestione enzimatica.
Una volta raggiunto l'intestino possono quindi essere trasportati attraverso gli specifici sistemi di assorbimento aminoacidico e determinare un aumento relativamente rapido della disponibilità di aminoacidi nel sangue.
Quando è meglio assumere EAA PRO?
La dose prevista è di 10 g di prodotto una volta al giorno.
Gli aminoacidi essenziali sono stati studiati anche in prossimità dell'esercizio perché la disponibilità di EAA influenza il metabolismo proteico muscolare e l'allenamento modifica temporaneamente la risposta del muscolo ai nutrienti.
Non esiste però la necessità di assumere EAA PRO entro una finestra di pochi minuti. Per uno sportivo rimangono prioritari l'apporto proteico complessivo della giornata e la sua distribuzione.
Posso prenderlo prima dell'allenamento?
Può essere inserito in quel momento se risulta pratico all'interno della propria routine nutrizionale, rispettando comunque la dose giornaliera indicata.
EAA PRO non deve però essere interpretato come uno stimolante: non contiene ingredienti destinati a produrre un effetto acuto paragonabile, ad esempio, alla caffeina.
Posso prenderlo durante l'allenamento?
La scelta può dipendere dalla propria organizzazione alimentare e dalla tollerabilità individuale, senza modificare la quantità giornaliera raccomandata.
È meglio assumerlo dopo l'allenamento?
L'assunzione post-workout è una possibilità, ma non rappresenta un obbligo.
Dopo l'allenamento di forza il muscolo presenta una maggiore sensibilità agli aminoacidi, ma il recupero e l'adattamento all'allenamento non dipendono da una finestra di pochi minuti: l'apporto proteico totale e la distribuzione dei nutrienti nell'arco della giornata restano aspetti fondamentali.
Devo assumerlo anche nei giorni in cui non mi alleno?
Gli aminoacidi fanno parte del normale metabolismo proteico anche nei giorni di riposo. L'opportunità di integrare EAA deve comunque essere valutata all'interno dell'apporto proteico complessivo della propria alimentazione.
Quanti misurini bisogna assumere?
La dose raccomandata è di 2 misurini, pari a circa 10 g, una volta al giorno.
Come si prepara?
Diluire 2 misurini, pari a circa 10 g, in 250 ml di acqua e mescolare o agitare accuratamente.
Posso utilizzare più acqua?
Si, la quantità di acqua può essere modificata in base al gusto e la concentrazione che si vuole ottenere, il prodotto però non è adatto a rimanere diluito in acqua per troppe ore o giorni, per questo si consiglia comunque una quantità di acqua che ne permette l’utilizzo entro circa 2 o 3 ore.
Perché il sapore degli EAA può risultare intenso?
Diversi aminoacidi liberi possiedono naturalmente un profilo gustativo amaro o persistente, in particolare alcuni aminoacidi a catena ramificata.
A cosa serve la glutammina presente nella formula?
La glutammina è un aminoacido naturalmente molto abbondante nell'organismo e partecipa a numerosi processi metabolici, compreso il trasporto dell'azoto tra diversi tessuti.
Perché è presente la cisteina?
La cisteina è un aminoacido contenente zolfo e partecipa alla sintesi proteica e alla produzione di diverse molecole cellulari.
È, ad esempio, uno dei tre aminoacidi utilizzati per produrre glutatione. EAA PRO ne apporta 300 mg per dose.
Perché è presente la tirosina?
La tirosina è un aminoacido coinvolto in diversi processi metabolici ed è anche un precursore delle catecolamine, attraverso la sequenza tirosina → L-DOPA → dopamina → noradrenalina → adrenalina.
Posso sostituire una fonte proteica con EAA PRO?
EAA PRO apporta aminoacidi essenziali, ma non deve essere considerato automaticamente un sostituto di un pasto o di un'alimentazione contenente quantità adeguate di proteine.
Le fonti proteiche alimentari rimangono fondamentali perché forniscono un profilo aminoacidico completo insieme ad altri nutrienti. L'integratore deve essere inserito all'interno di una dieta varia ed equilibrata.
Serve fare una fase di carico?
No.
Bisogna utilizzare gli EAA a cicli?
No.
È vegan e senza glutine?
Sì, Vegan e Gluten Free.
Come può essere vegan se può contenere tracce di latte o uova?
L'indicazione “può contenere tracce” riguarda la possibile contaminazione crociata nello stabilimento produttivo e non significa che latte o uova vengano intenzionalmente utilizzati come ingredienti della formulazione.
Chi presenta allergie deve comunque fare riferimento alle indicazioni sugli allergeni riportate in etichetta.
Quanto dura una confezione?
La confezione contiene 300 g di prodotto. Alla dose di circa 10 g al giorno corrisponde a 30 dosi, quindi circa 30 giorni di utilizzo.
Push More oltre a essere una bella azienda ITALIANA🇮🇹, ha anche del personale gentilissimo e sempre cordiale nei confronti del cliente. Sono disposti ad aiutarti e a consigliarti GRATUITAMENTE gli integratori che hai bisogno, in base alle tue preferenze e situazione con la dieta o patologie.❤️🔥 Per non parlare dei prodotti che vendono con una qualità italiana ECCELLENTE. Davvero mi ha stupito e sono fiero sia di sponsorizzarvi (con il codice sconto LENO25) che di usufruire dei vostri prodotti😁
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