ZMA PRO - Zinco, Magnesio e Vitamina B6

La combinazione di Magnesio, Zinco e Vitamina B6

ZMA PRO Push More riunisce in una sola compressa tre micronutrienti essenziali: magnesio, zinco e vitamina B6.

Non si tratta semplicemente di tre nutrienti inseriti nella stessa formulazione: tutti e tre partecipano, attraverso meccanismi differenti, a processi che riguardano il metabolismo energetico, la funzione muscolare, il sistema nervoso, il metabolismo proteico e la regolazione ormonale.

Ogni dose giornaliera fornisce 250 mg di magnesio, 10 mg di zinco e 1,4 mg di vitamina B6, corrispondenti rispettivamente al 66%, 100% e 100% dei Valori Nutritivi di Riferimento.

I principali benefici dei nutrienti presenti

Magnesio: funzione muscolare, sistema nervoso ed energia cellulare

Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, al normale funzionamento del sistema nervoso, al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Dal punto di vista cellulare, il magnesio svolge un ruolo particolarmente importante perché gran parte dell'ATP, la principale molecola utilizzata dalle cellule per trasferire energia, viene utilizzata biologicamente sotto forma di complesso Mg-ATP. Il magnesio agisce quindi come cofattore in numerose reazioni enzimatiche coinvolte nella produzione e nell'utilizzo dell'energia.

A livello muscolare partecipa inoltre alla regolazione dei flussi ionici, in particolare nei processi che coinvolgono calcio, sodio e potassio. Questo contribuisce al corretto alternarsi dei fenomeni di contrazione e rilassamento muscolare e al mantenimento del normale equilibrio elettrolitico.

Questi meccanismi spiegano perché il magnesio sia particolarmente interessante non soltanto per chi pratica sport, ma anche nei periodi caratterizzati da elevato impegno fisico o da un maggiore affaticamento generale.

Magnesio citrato: perché questa forma?

In ZMA PRO il magnesio è presente principalmente sotto forma di magnesio citrato, sale nel quale il minerale è associato all'acido citrico.

Una volta assunto, il sale deve dissociarsi nel tratto gastrointestinale rendendo disponibile il magnesio per i successivi processi di assorbimento. Il citrato rappresenta una forma comunemente utilizzata nell'integrazione proprio per la sua buona solubilità e per la praticità di utilizzo nelle formulazioni orali.

Zinco: testosterone, fertilità e sistema immunitario

Ogni compressa apporta 10 mg di zinco, pari al 100% del VNR giornaliero.

Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, alla normale fertilità e riproduzione e alla normale funzione del sistema immunitario.

Dal punto di vista biochimico lo zinco agisce come cofattore strutturale e catalitico di numerosi enzimi e partecipa alla regolazione dell'espressione genica attraverso proteine specifiche dette “zinc finger”. È quindi coinvolto in numerosi processi cellulari, dalla sintesi proteica alla divisione cellulare.

Zinco gluconato

ZMA PRO utilizza zinco gluconato, una forma nella quale lo zinco è legato all'acido gluconico. Questa forma viene comunemente impiegata negli integratori per fornire zinco in modo pratico e controllato.

La quantità dichiarata in tabella nutrizionale, pari a 10 mg, fa riferimento allo zinco effettivamente apportato dalla dose giornaliera.

Vitamina B6: metabolismo energetico e regolazione ormonale

La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Nell'organismo la vitamina B6 viene trasformata nelle sue forme metabolicamente attive, tra cui il piridossal-5'-fosfato (P-5-P), che agisce come coenzima in numerose reazioni.

È particolarmente coinvolta nel metabolismo degli aminoacidi e partecipa alle reazioni attraverso le quali l'organismo utilizza e trasforma le proteine. Interviene inoltre nei processi di sintesi di diversi neurotrasmettitori e nel normale metabolismo del glicogeno, collegando quindi metabolismo energetico e funzione del sistema nervoso.

Perché associare Magnesio, Zinco e Vitamina B6?

L'interesse della formulazione risiede nella possibilità di assumere con un solo prodotto tre nutrienti con ruoli differenti ma complementari.

Il magnesio è strettamente coinvolto nell'utilizzo dell'ATP, nella funzione muscolare e nel sistema nervoso; lo zinco interviene in numerosi sistemi enzimatici e contribuisce, tra le altre funzioni, al mantenimento di normali livelli di testosterone; la vitamina B6 partecipa al metabolismo energetico, al metabolismo degli aminoacidi e alla regolazione dell'attività ormonale.

Per questo ZMA PRO può essere interessante soprattutto quando si desidera integrare questi tre micronutrienti senza utilizzare tre prodotti separati.

Una dose giornaliera semplice

La formulazione permette di assumere l'intera dose giornaliera con 1 sola compressa, preferibilmente a stomaco pieno.

Non è necessario collegare obbligatoriamente ZMA PRO al momento immediatamente precedente o successivo all'allenamento. Trattandosi di micronutrienti, è soprattutto la regolarità dell'assunzione nel contesto della dieta complessiva a essere rilevante.

L'assunzione durante o dopo un pasto rappresenta inoltre una modalità semplice per inserirlo stabilmente nella propria routine quotidiana.

A chi è consigliato?

• A chi desidera integrare magnesio, zinco e vitamina B6 con un unico prodotto.
• A sportivi e persone fisicamente attive.
• A chi svolge lavori fisicamente impegnativi e desidera supportare il normale metabolismo energetico.
• A chi cerca un supporto alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema nervoso.
• A chi attraversa periodi caratterizzati da stanchezza e affaticamento.
• A uomini che desiderano mantenere un adeguato apporto di zinco, nutriente che contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue.
• A chi desidera supportare il normale metabolismo delle proteine e del glicogeno grazie alla vitamina B6.
• A chi preferisce una formulazione vegan da assumere una sola volta al giorno.

Ingredienti

Magnesio citrato, zinco gluconato, vitamina B6 (piridossina cloridrato), cellulosa microcristallina; antiagglomeranti: magnesio stearato E470(b), mono e digliceridi degli acidi grassi E471, magnesio ossido E530.

Dose raccomandata per l'assunzione giornaliera

Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente a stomaco pieno.

Non è necessario assumere ZMA PRO esclusivamente in prossimità dell'allenamento. Essendo una formulazione a base di micronutrienti, può essere inserita quotidianamente nella propria routine scegliendo un momento facilmente ripetibile, ad esempio durante o dopo uno dei pasti principali.

Modalità di conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce e da fonti di calore dirette. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Non disperdere nell'ambiente dopo l'uso.

Avvertenze

• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni.
• Consultare il medico in caso di gravidanza o durante l'allattamento.
• Non somministrare a bambini sotto i 12 anni.
• Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Domande frequenti su ZMA PRO Push More

Quante compresse bisogna assumere?

La dose raccomandata è di 1 compressa al giorno, che fornisce 250 mg di magnesio, 10 mg di zinco e 1,4 mg di vitamina B6.

Quando è meglio assumere ZMA PRO?

L'etichetta indica di assumere la compressa preferibilmente a stomaco pieno. Non è necessario collegare obbligatoriamente l'assunzione all'allenamento: può essere inserita durante o dopo uno dei pasti principali, scegliendo un momento che permetta di mantenere una routine quotidiana costante.

Devo assumere ZMA PRO anche nei giorni in cui non mi alleno?

Sì, se si decide di utilizzare il prodotto secondo la dose indicata, l'assunzione può essere mantenuta anche nei giorni di riposo. Magnesio, zinco e vitamina B6 sono micronutrienti utilizzati continuamente dall'organismo e il loro ruolo fisiologico non è limitato alle sole ore successive all'allenamento.

Quanto magnesio contiene?

Ogni compressa apporta 250 mg di magnesio, pari al 66% del Valore Nutritivo di Riferimento giornaliero.

Perché è presente il magnesio citrato?

Il magnesio citrato è un sale formato dall'associazione tra magnesio e acido citrico. Viene comunemente utilizzato negli integratori per la sua buona solubilità e permette di fornire il minerale in una forma adatta alle formulazioni orali.

Perché il magnesio è importante per chi si allena?

Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e al normale metabolismo energetico. A livello cellulare partecipa a numerose reazioni ATP-dipendenti e alla regolazione dei flussi ionici coinvolti nella contrazione e nel rilassamento muscolare. Il suo ruolo è quindi fisiologicamente importante sia nello sport sia nelle normali attività quotidiane.

Quanto zinco contiene?

Ogni compressa apporta 10 mg di zinco, pari al 100% del VNR.

ZMA PRO aumenta il testosterone?

È più corretto dire che lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue. Questo non significa che l'integrazione faccia automaticamente aumentare il testosterone oltre i valori fisiologici, soprattutto quando l'apporto di zinco è già adeguato.

Perché è presente la vitamina B6?

La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale, al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Nella sua forma metabolicamente attiva interviene inoltre come coenzima in numerose reazioni legate al metabolismo degli aminoacidi e alla sintesi di neurotrasmettitori.

ZMA PRO può essere utilizzato anche da chi non pratica sport?

Sì. Le funzioni fisiologiche di magnesio, zinco e vitamina B6 non riguardano esclusivamente l'attività sportiva. Il prodotto può essere interessante anche per adulti che desiderano integrare questi tre micronutrienti nella propria alimentazione, nel rispetto della dose raccomandata.

È vegan?

Sì.

Quanto dura una confezione?

La confezione contiene 120 compresse. Alla dose raccomandata di una compressa al giorno corrisponde a circa 120 giorni di utilizzo.