RIV - CREATINE Powder - Creatina monohidrat Push More

Suplimentele cu creatină monohidrat sunt foarte apreciate de sportivii și sportivii care doresc să-și îmbunătățească performanța, să crească masa musculară și să reducă oboseala musculară.

Dar de ce?

Creatina este un compus natural prezent în principal în mușchii corpului nostru și joacă un rol fundamental în producerea de energie în timpul activității fizice intense .

Creatina este implicată în sinteza adenozin trifosfat ( ATP ), sursa primară de energie pentru mușchi. Cu toate acestea, cantitatea de ATP disponibilă în corpul nostru este limitată și se epuizează rapid în timpul activității fizice intense. Suplimentarea cu creatină monohidrat poate crește nivelul de creatină în mușchi, promovând sinteza ATP și crescând energia disponibilă pentru activitatea fizică .

Utilizarea suplimentelor de creatină monohidrat poate îmbunătăți forța și rezistența musculară, permițând un nivel mai mare de intensitate a antrenamentului și o reducere a oboselii musculare. Au existat multe studii științifice care au demonstrat eficacitatea creatinei monohidrat în creșterea forței musculare și îmbunătățirea performanței atletice.

Creatina este disponibilă în diferite forme, cum ar fi capsule, pulbere și lichide. Cea mai obișnuită formă este pulbere, la fel ca CREATINA noastră, și este de obicei amestecată cu apă sau băuturi pentru sport pentru a fi mai ușor de administrat. Doza zilnică recomandată de creatină monohidrat variază în funcție de greutatea corporală și de intensitatea activității fizice, dar de obicei se recomandă să luați 3 până la 5 grame pe zi.

Cu toate acestea, administrarea de suplimente de creatină monohidrat trebuie să fie însoțită de o hidratare adecvată , deoarece creatina poate crește retenția de apă în mușchi și, prin urmare, hidratarea adecvată ajută la evitarea deshidratării și a crampelor musculare, îmbunătățind în același timp eficacitatea suplimentului.

Pe scurt, suplimentele cu creatină monohidrat sunt produse sigure și eficiente pentru îmbunătățirea performanței atletice, creșterea masei musculare și reducerea oboselii musculare. Formularea lor chimică naturală le face produse foarte populare printre sportivii și pasionații de fitness din întreaga lume. Cu toate acestea, este important să respectați dozele recomandate și să însoțiți aportul cu o hidratare adecvată pentru a obține beneficii maxime din supliment.

Instructiuni de utilizare: Se dilueaza 1 lingura de pulbere (egal cu aproximativ 5 g) in 200 ml apa si se ia o data pe zi, de preferinta inainte de activitatea fizica.

CERTIFICAREA CREATINEI - CREATINE MONOHYDRATE PUSH MORE

Ingrediente: creatina monohidrat.

Alergeni: Poate conține urme de LAPTE, GLUTEN, NUCI, SUSAN și OU.

Atenționări: Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani. Consultați-vă medicul dacă sunteți însărcinată sau alăptați. A nu se administra copiilor sub 12 ani. Suplimentele nu sunt concepute ca înlocuitori pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.

Metode și timpi de păstrare: A se păstra într-un loc răcoros, uscat, ferit de lumină. Data de expirare se refera la produsul depozitat corect, in ambalaj intact. Nu aruncați în mediu după utilizare.