CAMPIONCINO 10G EAA PRO POLVERE - Aminoacidi essenziali in polvere

Approfondimenti e Risorse

Aminoacidi Essenziali (EAA)

Chimica degli Aminoacidi Essenziali

Gli aminoacidi essenziali condividono una struttura chimica comune composta da:

• Un gruppo amminico (-NH2)
• Un gruppo carbossilico (-COOH)
• Un atomo di idrogeno (H)
• Una catena laterale specifica (R) che varia per ogni aminoacido

La formula generale di un aminoacido è NH2-CHR-COOH, dove "R" rappresenta la catena laterale specifica.

Elenco degli Aminoacidi Essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono nove:

1. Isoleucina (C6H13NO2)
2. Leucina (C6H13NO2)
3. Lisina (C6H14N2O2)
4. Metionina (C5H11NO2S)
5. Fenilalanina (C9H11NO2)
6. Treonina (C4H9NO3)
7. Triptofano (C11H12N2O2) 
8. Valina (C5H11NO2)
9. Istidina (C6H9N3O2) (attualmente si evidenzia essenziale solo in determinate fasi della vita, come durante l'infanzia)

Funzioni Biologiche degli EAA

1. Isoleucina e Leucina: Sono cruciali per la sintesi proteica e la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue. La leucina, in particolare, è nota per stimolare la sintesi proteica muscolare attraverso il percorso mTOR (mammalian target of rapamycin).
2. Lisina: Importante per la produzione di carnitina, una proteina di trasporto responsabile del trasporto degli acidi grassi all’interno della matrice mitocondriale dove verranno ossidati e convertiti in energia e per l'assorbimento del calcio.
3. Metionina: Contiene zolfo, essenziale per la sintesi della S-adenosil metionina (SAM), che è coinvolta nella metilazione, un processo chiave per la regolazione genica e la disintossicazione.
4. Fenilalanina: Precursore dei neurotrasmettitori come la dopamina, la norepinefrina e l'epinefrina. È importante per la funzione del sistema nervoso centrale.
5. Treonina: Coinvolta nella formazione di collagene ed elastina, proteine strutturali importanti per la pelle e i tessuti connettivi.
6. Triptofano: Precursore della serotonina, un neurotrasmettitore che regola l'umore, il sonno e l'appetito. È anche convertito in niacina (vitamina B3) nel corpo.
7. Valina: Importante per la sintesi proteica e la crescita muscolare. Aiuta anche a fornire energia ai muscoli durante l'esercizio fisico.
8. Istidina: Essenziale durante l'infanzia, è un precursore dell'istamina, una molecola coinvolta nelle risposte immunitarie, la regolazione del sonno e la funzione digestiva.

Biodisponibilità e Assorbimento

Gli EAA, essendo essenziali, devono essere assunti attraverso la dieta. Le fonti alimentari comuni includono carne, pesce, uova e prodotti lattiero-caseari, così come alcune fonti vegetali come legumi, noci e semi. Quando assunti come integratori, gli EAA sono rapidamente assorbiti nel tratto gastrointestinale e trasportati ai muscoli attraverso il torrente ematico.

Benefici dell'Integrazione con EAA

L'integrazione con EAA è particolarmente utile per:

• Migliorare la sintesi proteica muscolare: Gli EAA sono fondamentali per la costruzione e la riparazione dei tessuti muscolari.
• Supportare il recupero muscolare: L'assunzione di EAA dopo l'esercizio fisico può accelerare il recupero muscolare e ridurre l'indolenzimento muscolare.
• Mantenere la massa muscolare: In periodi di restrizione calorica o invecchiamento, l'integrazione con EAA può aiutare a prevenire la perdita di massa muscolare.
• Aumentare la performance atletica: Gli EAA possono migliorare la resistenza e la forza muscolare durante l'esercizio fisico intenso.

Ricerche Scientifiche sugli EAA

Numerosi studi hanno dimostrato l'importanza degli EAA per la salute muscolare e la performance atletica. Ad esempio, uno studio pubblicato su PubMed ha evidenziato che l'integrazione con EAA può migliorare la sintesi proteica muscolare e supportare il recupero dopo l'esercizio fisico.

Link allo studio:

• Essential amino acids and muscle protein synthesis: A comprehensive review

I Vantaggi di Scegliere EAA Pro di Push More

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Modalità d'Uso di EAA Pro: Assumere EAA Pro è semplice e veloce. Consigliamo di miscelare 2 misurini (10g) in 250-300ml di acqua e sorseggiare durante l'allenamento. Per ottenere risultati ottimali, seguire le indicazioni del proprio nutrizionista o medico, oppure contattarci direttamente su whatsapp.

Supporto e Consulenza Personalizzata: Push More offre un servizio clienti dedicato, pronto a rispondere a ogni tua domanda e a consigliarti il miglior modo per integrare EAA Pro nella tua routine. Siamo qui per supportarti in ogni passo del tuo percorso.

Ingredienti: (Vedi tabella nutrizionale). Eccipienti: Maltodestrine 19DE, Aroma, Correttori di acidità: Acido citrico E330, Acido tartarico E334. Antiagglomeranti: Biossido di silicio E551, Sodio bicarbonato. Edulcoranti: Acesulfame K E950, Sucralosio E955.

Allergeni: prodotto in uno stabilimento ove si usa LATTE, GLUTINE (solo nei gusti Cola e Pesca), SOIA, FRUTTA A GUSCIO e UOVO.

Modalità di conservazione: conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso.
Avvertenze: non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Consultare il medico in caso di gravidanza o durante l’allattamento. Non somministrare a bambini sotto i 12 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. La purezza degli aminoacidi presenti in questo prodotto può conferire un sapore poco gradevole.