(NOVITÀ ✅) FUEL PRO - Carboidrati, elettroliti e vitamine

Una formula con carboidrati, minerali e vitamine

FUEL PRO Push More è una formulazione in polvere da sciogliere in acqua che combina destrosio e maltodestrine con potassio, cloro, magnesio e sodio.

Ogni dose da circa 20 g, diluita in 250 ml di acqua, apporta 58,66 kcal e 14,6 g di carboidrati, di cui 8,28 g di zuccheri.

La formula unisce quindi tre componenti nutrizionali differenti:

• carboidrati, utilizzabili dall'organismo come substrato energetico;
• minerali ed elettroliti, presenti nei liquidi corporei e coinvolti in differenti processi cellulari e neuromuscolari;
• vitamine C ed E, con funzioni fisiologiche specifiche e quantitativi chiaramente definiti rispetto ai rispettivi Valori Nutritivi di Riferimento.

Questa combinazione rende FUEL PRO una soluzione pratica per chi desidera assumere in un'unica bevanda una quota definita di carboidrati insieme a minerali e vitamine, sia nel contesto dell'attività fisica sia all'interno della propria routine nutrizionale.

Carboidrati: perché sono importanti durante l'attività fisica?

I carboidrati rappresentano uno dei principali substrati energetici utilizzati dall'organismo.

Dopo la digestione e l'assorbimento, il glucosio può essere utilizzato direttamente dalle cellule oppure immagazzinato sotto forma di glicogeno, soprattutto nel fegato e nel muscolo scheletrico.

Durante l'attività fisica, il muscolo può ricavare glucosio sia dal glicogeno muscolare sia dal glucosio presente nel sangue. Attraverso la glicolisi, il glucosio viene convertito in piruvato producendo ATP e intermedi metabolici; quando le condizioni lo permettono, il piruvato può essere ulteriormente ossidato nei mitocondri attraverso il ciclo di Krebs e la fosforilazione ossidativa.

L'ATP è la molecola energetica direttamente utilizzata dalla cellula per sostenere processi come la contrazione muscolare. I carboidrati non forniscono ATP già pronto, ma rappresentano uno dei substrati attraverso i quali l'organismo può produrlo.

La loro importanza aumenta soprattutto quando il volume o l'intensità dell'attività fisica crescono e la disponibilità di carboidrati diventa una componente rilevante della strategia energetica complessiva.

Ogni dose di FUEL PRO apporta 14,6 g di carboidrati.

Destrosio e maltodestrine: due fonti di glucosio

La componente glucidica di FUEL PRO deriva principalmente da destrosio e maltodestrine.

Destrosio

Il destrosio è sostanzialmente D-glucosio, cioè un monosaccaride che non deve essere scomposto in zuccheri più semplici prima di poter essere assorbito.

A livello dell'intestino tenue il glucosio viene trasportato attraverso specifici sistemi presenti sulla membrana degli enterociti. Tra questi è particolarmente importante il cotrasportatore SGLT1, che utilizza il gradiente del sodio per favorire l'ingresso di glucosio nella cellula intestinale.

Una volta assorbito, il glucosio raggiunge la circolazione e può essere utilizzato dai diversi tessuti come substrato energetico oppure destinato alla sintesi di glicogeno.

Maltodestrine

Le maltodestrine sono invece costituite da catene di unità di glucosio ottenute dalla parziale idrolisi dell'amido.

Pur essendo strutturalmente più grandi del glucosio libero, vengono rapidamente digerite dagli enzimi intestinali fino a liberare glucosio utilizzabile e assorbibile.

Per questo motivo non è corretto interpretare automaticamente le maltodestrine come “carboidrati lenti” solo perché possiedono una struttura più complessa rispetto al destrosio.

La combinazione dei due ingredienti permette di ottenere una formulazione nella quale la maggior parte dell'energia deriva da carboidrati basati sul glucosio, pur senza attribuire al prodotto effetti sulla performance ulteriori rispetto a quelli specificamente dimostrabili per la formulazione.

Carboidrati ed elettroliti nella stessa bevanda

Con il termine elettroliti si indicano sostanze che, una volta disciolte in acqua, possono dissociarsi formando particelle dotate di carica elettrica, cioè ioni.

Tra quelli presenti o derivanti dagli ingredienti di FUEL PRO troviamo potassio, cloruro, sodio e magnesio.

Gli ioni presenti nei liquidi corporei non svolgono tutti la stessa funzione e non sono distribuiti in maniera uniforme: ad esempio, il potassio è il principale catione intracellulare, mentre sodio e cloruro sono presenti prevalentemente nel compartimento extracellulare.

Questa distribuzione è fondamentale per mantenere:

• gradienti elettrochimici attraverso le membrane cellulari;
• eccitabilità delle cellule nervose e muscolari;
• movimento di acqua e soluti tra i compartimenti;
• normale funzionamento di numerosi sistemi di trasporto cellulare.

Nel tratto intestinale, inoltre, assorbimento di glucosio, sodio e acqua sono fisiologicamente collegati attraverso specifici sistemi di trasporto. È uno dei motivi per cui carboidrati ed elettroliti vengono spesso utilizzati insieme nelle formulazioni destinate all'attività fisica.

L'effetto finale di una specifica bevanda sull'assorbimento dell'acqua dipende comunque da diversi parametri, tra cui concentrazione dei carboidrati, quantità di sodio e osmolalità della soluzione. Non è quindi corretto dedurre un effetto sulla reidratazione semplicemente dalla presenza di carboidrati e minerali.

I principali nutrienti della formula

Potassio – 400 mg

Ogni dose apporta 400 mg di potassio, equivalenti al 20% del VNR.

Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema nervoso.

Il motivo è strettamente legato alla distribuzione degli ioni tra interno ed esterno delle cellule. Il potassio è infatti il principale catione presente all'interno delle cellule e il suo gradiente attraverso la membrana cellulare contribuisce alla formazione del potenziale di membrana.

Questo gradiente viene mantenuto, tra gli altri sistemi, dalla pompa sodio-potassio ATPasi, una proteina di membrana che utilizza energia derivante dall'ATP per trasportare sodio e potassio contro i rispettivi gradienti.

Nelle cellule nervose e muscolari, i rapidi movimenti di questi ioni attraverso specifici canali sono fondamentali per i processi di depolarizzazione e ripolarizzazione che permettono la trasmissione del segnale nervoso e l'attivazione della fibra muscolare.

In termini pratici, il claim sulla normale funzione muscolare non significa che una singola dose produca una contrazione più forte: descrive invece il ruolo fisiologico del potassio nel normale funzionamento del sistema neuromuscolare.

Cloro – 364 mg

La dose giornaliera apporta 364 mg di cloro, pari al 45,5% del VNR.

Negli alimenti e nei liquidi corporei il cloro è presente principalmente sotto forma di ione cloruro (Cl−), uno dei principali anioni del compartimento extracellulare.

Insieme agli altri elettroliti contribuisce all'elettroneutralità dei liquidi corporei e partecipa ai processi che influenzano la distribuzione dei fluidi e l'equilibrio acido-base.

In FUEL PRO una fonte importante di cloruro è il sodio cloruro.

Magnesio – 42,5 mg

Ogni dose apporta 42,5 mg di magnesio, pari all'11,33% del VNR.

Dal punto di vista fisiologico, il magnesio è un minerale coinvolto in un numero molto elevato di reazioni enzimatiche. Una parte importante della sua funzione cellulare è collegata all'ATP: nell'ambiente biologico, infatti, l'ATP interagisce frequentemente con il magnesio formando complessi utilizzati dagli enzimi coinvolti nel metabolismo energetico.

Il magnesio partecipa inoltre ai sistemi che regolano eccitabilità nervosa, funzione muscolare e movimento degli ioni attraverso le membrane.

Nella formulazione viene utilizzato magnesio citrato, cioè un sale del magnesio con acido citrico. Una volta disciolto e sottoposto ai processi digestivi, ciò che interessa dal punto di vista nutrizionale è l'apporto di magnesio elementare dichiarato in tabella.

Perché sono state utilizzate queste forme minerali?

FUEL PRO utilizza:

• potassio citrato come fonte di potassio;
• sodio cloruro come fonte di sodio e cloruro;
• magnesio citrato come fonte di magnesio.

I sali minerali, quando vengono disciolti e sottoposti ai processi fisiologici dell'organismo, forniscono gli ioni che possono essere assorbiti e utilizzati.

La forma citrato permette di ottenere sali adatti all'impiego in formulazioni in polvere da ricostituire in acqua. Tuttavia, è importante distinguere la forma chimica della materia prima dalla quantità effettiva del minerale: per questo in etichetta vengono riportati direttamente i milligrammi di potassio e magnesio apportati dalla dose.

Una dose da 20 g in 250 ml di acqua

La modalità d'uso prevede di diluire 1 misurino, pari a circa 20 g di polvere, in 250 ml di acqua.

Con questa preparazione la bevanda apporta 14,6 g di carboidrati in 250 ml, corrispondenti a circa 5,84 g di carboidrati ogni 100 ml.

La quantità d'acqua indicata non è casualmente intercambiabile con la concentrazione del prodotto: aumentando o diminuendo molto il volume di acqua si modifica infatti la concentrazione di carboidrati e soluti della bevanda.

Per questo motivo, quando si desidera rispettare la formulazione prevista dall'etichetta, è opportuno utilizzare i 250 ml di acqua indicati.

FUEL PRO e attività fisica

Durante l'esercizio fisico le necessità nutrizionali cambiano considerevolmente in funzione di:

• durata dell'attività;
• intensità;
• temperatura e umidità;
• sudorazione individuale;
• alimentazione precedente all'esercizio;
• quantità di glicogeno disponibile;
• tipo di sport praticato.

Per questo motivo non esiste una singola quantità di carboidrati o liquidi adatta a qualsiasi allenamento.

FUEL PRO fornisce 14,6 g di carboidrati per dose: è quindi importante considerare questa quantità nel contesto dell'apporto totale di carboidrati della giornata e, nel caso di attività prolungate, dell'eventuale strategia nutrizionale utilizzata durante l'esercizio.

A chi è consigliato?

• A sportivi e persone fisicamente attive che desiderano assumere in un'unica bevanda carboidrati, minerali e vitamine.
• A chi pratica attività nelle quali è utile tenere conto dell'apporto di carboidrati all'interno della propria strategia nutrizionale.
• A chi desidera una formulazione che apporti 400 mg di potassio, minerale che contribuisce alla normale funzione muscolare e del sistema nervoso.
• A chi cerca una dose completa di vitamina C pari al 100% del VNR.
• A chi desidera integrare vitamina E, che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
• A persone che svolgono attività fisicamente impegnative e desiderano una bevanda contenente contemporaneamente carboidrati e minerali, all'interno di un'alimentazione adeguata alle proprie necessità.
• A chi cerca una formula in polvere semplice da preparare utilizzando un solo misurino al giorno.
• A chi preferisce una formulazione Vegan.

Ingredienti

Destrosio, maltodestrina, potassio citrato, sodio cloruro, magnesio citrato, vitamina C (acido ascorbico), vitamina E (alfa-tocoferolo acetato); correttori di acidità: acido citrico E330, acido tartarico E334; aromi; antiagglomerante: biossido di silicio E551; edulcorante: sucralosio E955.

Può contenere tracce di LATTE, SOIA, PESCE, CEREALI CONTENENTI GLUTINE (FRUMENTO), UOVA E FRUTTA A GUSCIO (NOCCIOLE).

Dose raccomandata per l'assunzione giornaliera

Diluire 1 misurino di polvere, pari a circa 20 g, in 250 ml di acqua e assumere una volta al giorno.

Fuel Pro nasce per essere utilizzato durante un’attività fisica, nonostante ciò la dose può essere inserita nella propria routine, anche come pre-wo in alcuni casi, tenendo conto dell'alimentazione, dell'attività svolta e dell'apporto complessivo di carboidrati e micronutrienti.

Modalità di conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare e da fonti di calore, a temperatura inferiore a 25°C. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Non disperdere nell'ambiente dopo l'uso.

Avvertenze

• Non superare la dose giornaliera consigliata.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni.
• Consultare il medico in caso di gravidanza o durante l'allattamento.
• Non somministrare a bambini sotto i 12 anni.
• Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Domande frequenti su FUEL PRO Push More

Quanta polvere bisogna assumere?

La dose indicata è di 20 g al giorno, pari a circa un misurino.

Come si prepara?

Diluire 1 misurino, pari a circa 20 g, in 250 ml di acqua e mescolare o agitare accuratamente.

Quanti carboidrati contiene una dose?

Una dose da 20 g apporta 14,6 g di carboidrati, di cui 8,28 g di zuccheri.

Diluendo la dose nei 250 ml di acqua indicati in etichetta si ottiene una concentrazione di circa 5,84 g di carboidrati ogni 100 ml.

Quante calorie contiene una dose?

Una dose apporta 58,66 kcal.

La quasi totalità dell'energia proviene dai carboidrati presenti nella formulazione.

Qual è la differenza tra destrosio e maltodestrine?

Il destrosio è glucosio libero e può quindi essere assorbito senza essere prima scomposto in carboidrati più semplici.

Le maltodestrine sono invece catene di unità di glucosio che vengono rapidamente idrolizzate durante la digestione fino a rendere disponibile glucosio assorbibile.

Non è quindi corretto considerare automaticamente le maltodestrine come una fonte di carboidrati a rilascio lento.

A cosa servono i carboidrati durante l'esercizio?

I carboidrati possono essere utilizzati come substrato per la produzione di energia.

Il glucosio entra nella glicolisi e può contribuire alla produzione di ATP, mentre il glicogeno muscolare rappresenta una delle principali riserve di carboidrati utilizzate durante l'attività fisica.

L'importanza dell'apporto di carboidrati aumenta generalmente con durata e intensità dell'esercizio, ma la quantità necessaria varia in base allo sport e alla strategia nutrizionale individuale.

Una dose è sufficiente per un allenamento lungo?

Una dose apporta 14,6 g di carboidrati.

Non è corretto considerare automaticamente questa quantità sufficiente a coprire tutte le necessità energetiche di un'attività prolungata. In allenamenti o competizioni di lunga durata, la strategia complessiva dei carboidrati può prevedere anche di modificare la dose indicata in etichetta per quantità totale e/o concentrazione.

Quali minerali contiene?

Potassio, sodio, cloro e magnesio.

Una dose apporta 400 mg di potassio, 234 mg di sodio, 364 mg di cloro e 42,5 mg di magnesio.

A cosa serve il potassio?

Il potassio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione muscolare.

Dal punto di vista fisiologico, il suo gradiente attraverso la membrana cellulare è essenziale per la generazione e il ripristino del potenziale elettrico delle cellule nervose e muscolari.

FUEL PRO contiene elettroliti?

Sì. La formula contiene minerali che in soluzione sono presenti sotto forma ionica, tra cui potassio, sodio, cloruro e magnesio.

Gli elettroliti sono coinvolti nella distribuzione dei liquidi e nel normale funzionamento delle cellule.

FUEL PRO è una bevanda isotonica?

Nella dose di 20g in 250ml di acqua si ottiene una soluzione isotonica, infatti la concentrazione potrebbe essere modificata aumentandone la diluizione per ottenere una soluzione ipotonica o viceversa per ottenere una soluzione ipertonica in funzione dell’obiettivo di assunzione.

Perché sono presenti carboidrati e sodio nella stessa bevanda?

Nell'intestino tenue esistono sistemi attraverso i quali il trasporto di glucosio e sodio è accoppiato. Il cotrasportatore SGLT1 permette infatti l'ingresso di glucosio insieme al sodio negli enterociti.

Il movimento dei soluti influenza a sua volta il movimento dell'acqua attraverso l'intestino. È uno dei principi fisiologici alla base delle formulazioni che combinano carboidrati ed elettroliti.

Il magnesio riduce stanchezza e affaticamento?

Il magnesio contribuisce al metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.

Quando va assunto?

Fuel Pro nasce per essere consumato durante l’allenamento ma può essere utilizzato anche come pre-wo nei contesti adatti, come post-wo, oppure ancora durante una giornata lavorativa particolarmente intensa.

Può quindi essere inserito nella routine nel momento più coerente con la propria alimentazione e attività fisica. Non è necessario interpretarlo esclusivamente come prodotto pre-workout o post-workout.

Posso assumerlo durante l'allenamento?

Sì, in funzione di quanta acqua abbiamo necessità di bere la dose di Fuel Pro può essere rivista.

Devo assumerlo anche nei giorni in cui non mi alleno?

Non è obbligatorio assumere Fuel Pro quando non ci alleniamo ma può essere comunque utilizzato secondo necessità ad esempio nel caso di chi svolge un lavoro fisicamente attivo e non raggiunge già con l’alimentazione l’apporto glucidico adatto.

Serve fare una fase di carico?

No. Non è prevista alcuna fase di carico. È sufficiente rispettare la dose indicata di 20 g una volta al giorno.

È vegan?

Sì.

È senza glutine?

Il prodotto può contenere tracce di cereali contenenti glutine (frumento). Fuel Pro non è comunque un prodotto da considerarsi naturalmente ricco di glutine, le piccole tracce di questa proteina che potrebbero essere presenti non lo rendono un integratore adatto a persone che soffrono di celiachia ma può essere consumato in sicurezza da chi fosse leggermente intollerante al glutine.

Quanto dura una confezione?

La confezione contiene 500 g. Alla dose di 20 g al giorno corrisponde a 25 dosi.